Outre le côté esthétique et la disposition d’une silhouette remarquable, travailler les muscles fessiers permettent d’adopter une posture bien droite et des bassins plus stables. Alors que vous pensiez que les fesses bien fermes sont réservées uniquement à la gent féminine. Nous conseillons même aux hommes de raffermir les musculatures fessières. Nous donnons d’ailleurs quelques […]
